Vocal Embodimentals #5

( FR EN BAS ) WHO? --------------------------------------- Muscian, Singer & Actrice, Arianna d'Amato & Lycia Aniouta, Soma (body) & Mind focused therapist, will be guiding a workshop on Vocal Expression in combination with The Body Temple as your instrument. This workshop is for everyone, singers, non-singers included. It will be in English. Please be mindful of what you bring as the workshop is not a therapy course and we ask you to be responsable for your own. However, when needed you can consult either myself or Arianna concerning a specific topic or challenge you would like to work on 1:1. WHAT? --------------------------------------- Background Our pelvic floor is directly connected to our larynx through fascial connections. Not only do they physically resemble each other (they have a hollow, empty, and moist channel), but these organs have similar reactions: they inhibit and shut down when a threat is perceived. Tension is released through the uterus and vagina while actions such as breathing and chanting. The parasympathetic system coordinates both the pelvic area and the throat; so whenever one moves, the other one will move with it. WHY? ---------------------------------------- In this workshop you will move your body through yoga asanas, focusing on the breath as a gateway for a deeper connection between the pelvic area and your inner truth. We unify Yogic postures using the breath as sacred rhythm & hips as your Base. The Healthy Trinity of mind body soul connection with your heart centre as authentic expression will give you the tools needed to warm up your body and connect with your own unique Voice. PRACTICALS ---------------------------------------- >>Bring a piece of poetry, favortite singing partiture of the moment and/or intention. >> Please subscribe via vocalexpression@protonmail.com or for inscription and pay 50% of the fee up front to secure your spot. >>Water & tea is available on spot. >> Comfortable clothing is advised. >> Spots are limited. >> Only 2 spots left...<< >> cvd: The room will be often cleaned and aired throughout the day, before and after the session. Masks are not needed. If you feel sick or have symptoms we ask you to be mindful and/or stay at home. Selftests are available in the apothecary. PRICE ---------------------------------------- 25/e/person. (50% in advance is asked to secure your spot via vocalexpression@protonmail.com) LANGUAGE ---------------------------------------- The workshop will be led in English. ---------------------------------------- QUESTIONS? vocalexpression|@protonmail.com !!! Looking forward seeing you !!! ---- ( FR ) QUI? ---------------------------------------- Muscienne, chanteuse et actrice, Arianna d'Amato & Lycia Aniouta, Soma (Corps) et Thérapeute holistic, guidera un atelier sur une expression vocale en combinaison avec le temple du corps comme votre instrument. Cet atelier est pour tout le monde, chanteurs, non-chanteurs inclus et sera conduit en anglais. S'il vous plaît soyez conscient de ce que vous apportez à mesure que l'atelier n'est pas un cours de thérapie et nous vous demandons d'être responsable pour votre propre. Cependant, si nécessaire, vous pouvez consulter moi-même ou Arianna concernant un sujet ou un défi spécifique que vous souhaitez travailler sur 1: 1. QUOI? ---------------------------------------- Notre plancher pelvien est directement connecté à notre larynx à travers des connexions fasciales. Non seulement la pharynx ressemble physiquement au larynx (ils ont un canal creux, vide et humide), mais ces organes ont des réactions similaires: elles inhibent et s'arrêtent lorsqu'une menace est perçue. La tension est libérée par l'utérus et le vagin pendant que des actions telles que la respiration et le chant. Le système parasympathique coordonne à la fois la zone pelvienne et la gorge; Donc, quand on se déplace, l'autre va bouger avec elle. POURQUOI? ---------------------------------------- Dans cet atelier, vous déplacerez votre corps à travers le yoga asanas, en vous concentrant sur le souffle comme une passerelle pour une connexion plus profonde entre la région pelvienne et votre vérité intérieure. Nous unifiez des postures yogiques à l'aide du souffle comme rythme sacré et hanches comme base. La traité saine de l'esprit de l'esprit Connexion de l'âme corporelle avec votre centre de coeur alors que l'expression authentique vous donnera les outils nécessaires pour réchauffer votre corps et vous connecter à votre propre voix unique. INFO PRATIQUES ---------------------------------------- >> Apportez un morceau de poésie, favorite de chant de soi-même du moment et / ou de l'intention. >> Veuillez vous abonner via vocalexpression@protonmail.com pour vous inscrire et payez 50% des frais à l'avance pour sécuriser votre spot. >> L'eau et le thé sont disponibles sur place. >> Des vêtements confortables sont conseillés. >> Les taches sont limitées. >> Seulement 2 taches restent ... << >> CVD: la chambre sera nettoyée et diffusée à travers la journée, avant et après la session. Les masques ne sont pas nécessaires. Si vous vous sentez malade ou que vous avez des symptômes, nous vous demandons d'être comptent et / ou de rester à la maison. Les self -tes sont disponibles dans les f armarcies. PRIX ---------------------------------------- 25 / e / personne. (50% à l'avance est invité à sécuriser votre lieu via VocalExpression@protonmail.com) LANGUE ---------------------------------------- L'atelier sera dirigé en anglais.

QUESTIONS? ---------------------------------------- vocalexpression|@protonmail.com